마사지를 받으면 몸이 가벼워지고 스트레스가 해소되어 편안함을 느끼게 됩니다. 오늘은 아로마 마사지의 유래와 함께 그 효능에 대해 알아보겠습니다. 아로마 마사지는 이전부터 전통적인 약초와 에센셜 오일을 이용하여 건강에 좋은 향을 담아 누구나 쉽게 받을 수 있도록 제공되어 왔습니다.
이건 다시 역사적 시점으로 돌아가 봐야합니다. 이전부터 여러 나라에서 발견된 연고나 샴푸 등에 사용된 향기성분을 이용한 마사지는 북유럽 지역의 인디언들 사이에서 발생하였으며 “인디언 마사지”로 알려져 있습니다. 그 후, 1960년대에 프랑스의 Rene-Maurice Gattefosse가 엔테로센 기름(라벤더 오일)으로 인해 화상 흉터가 좋아지는 것을 발견하면서, 일종의 의학분야로 발전되었습니다. 어떠한 목적으로 아로마 마사지를 하는 건가요? 아로마 마사지에 사용되는 향료는 추출 방법에 따라 다른 효과를 나타내며, 그 효능에는 증진, 진정, 기능 개선과 탄력 증진 등 다양한 것들이 있습니다.
주로 아로마 마사지로 사용되는 향료는 라벤더, 장미, 로즈마리, 페퍼민트, 캄퍼 오일 등입니다. 라벤더 오일은 진정과 수면유도에 비례하는 성분을 포함하고 있습니다. 장미는 자극적이고 진정효과가 뛰어나므로 부정적인 기분을 좋게 만들고, 분노를 진정시켜 줍니다. 로즈마리는 향기의 강도 때문에 진정효과가 약한 편입니다. 하지만 피로회복, 집중력 향상, 산소흡수 촉진, 체지방의 태움 등 만회해 주는 효과가 있습니다. 페퍼민트는 건강한 호흡을 촉진해 줍니다. 캄퍼는 구취를 없애주며, 후각을 자극해 집중력 or 각성의 효과가 있습니다.
또한, 아로마 마사지를 할 때 사용하는 기계는 공기압 마사지기로, 혈액순환이 잘되게 하고, 세포의 활성화도 높여줍니다. 이로 인해 몸속 에너지가 원활하게 흐르면서 건강에 도움이 된다는 것입니다. 게다가, 노폐물과 해독에 좋은 효과를 갖고 있어서 피부건강과 생리적 합계까지 좋아지는 효과를 가져다주므로, 쌩얼예쁜 몸을 만들기 위해 필수적인 자극제이기도 합니다.
아로마 마사지는 건강적인 향기를 따라 즐길 수 있어서 정신적으로도 편안한 휴식을 취하게 됩니다. 현대사회에서는 정신적 스트레스와 신체적인 고통을 겪는 사람들이 많아졌기 때문에, 아로마 마사지를 통해 정신과 몸의 건강을 동시에 조절할 수 있게 됩니다. 이제 여러분도, 아로마 마사지의 효능에 대해 이해하셨으니, 직접 받아보기 위해 마사지샵에 방문해 보시길 권해드립니다. 건강한 채로 몸상태까지 좋아지는 아로마 마사지를 느껴보세요!
